希望之声: 5个方法能让你口气清香

希望之声国际广播电台 《希望之声》是一家独立、非营利性的国际广播电台。在北美、欧洲、亚洲和澳洲地区的一些城市，《希望之声》的分台以固定的频道时间与听众在空中相会。

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5个方法能让你口气清香 Oct 6th 2013, 05:48 10月5号消息，口臭很令人讨厌，给人的印象很糟糕，很多时候，难闻的呼吸来自嘴里，细菌积累在牙龈、 牙齿和舌头，这些细菌所产生的气体含有硫、气味很重，令人难以忍受。但你不用愁，美国口腔医学专家教你五个方法，能让你变得口气清香。 第一个方法，看牙医。如果您有挥之不去的口臭，最好看牙医，有些类型的口腔细菌感染，需要专业的口腔医生来消除它。 这些细菌对牙齿的破坏力很强，不仅造成蛀牙，还能形成口臭。口臭也可造成口腔及牙齿糜烂，所以看医生很重要，牙医可帮你消除口腔细菌感染。 第二个方法，检查鼻子。口臭的另一个主要原因是鼻腔里的分泌物。鼻窦炎或鼻腔里细菌也可发出臭味。用盐水冲洗鼻腔可以缓解这一问题，但不能解决根本问题。最好看耳朵、 鼻子和喉咙的医学专家。 第三个方法，查看扁桃体是否有结石。扁桃体是鼻后孔的顶壁或咽与口腔、鼻腔交界处粘膜下淋巴组织所集成的团块的通称，表面并不平滑。细菌很容易积累在那里。扁桃体结石 多发生于扁桃体上隐窝中，此处长期阻塞，分泌物引流不畅，干酪样物积聚，致不易溶解的钙、镁等无机盐沉积而成结石。扁桃体结石可引起慢性口臭和不适。扁桃体结石可用一种称为 Waterpik设备来清除。 第四个方法，看看饮食。食物比如大蒜和洋葱可导致口臭，不只是因为这些食物的气味残留在你的嘴里，这些食物进入体内后最后通过你的肺，因此，您呼吸着强烈的气味，而不只是你嘴里的味道。这种情况下，你能做的只有等待气味出去、嚼薄荷叶或漱口，或避免吃此类食物。 第五个方法，检查你的胃。如果以上都不是导致你口臭的原因，如果口臭很长时间了，最好看看你的胃。在某些情况下，肠胃问题也会导致口臭。胃可以导致口臭的主要方式是通过胃酸反流。可用抗酸药和其它药物治疗。 希望之声国际广播电台小月编译报导 （责任编辑：唐宁）

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