2013年10月22日星期二

希望之声: 研究:睡眠不好更易患老年痴呆症

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研究:睡眠不好更易患老年痴呆症
Oct 22nd 2013, 07:43

10月21日消息,一项最新研究表明,睡眠质量差或睡眠不足的人更易患老年痴呆症。该项研究发表在天天健康(HealthDay)新闻网络版。

主要研究员,公共卫生学院助理教授约翰斯 • 霍普金说:"睡眠好坏与大脑中的淀粉样蛋白斑积蓄量密切相关, 这种淀粉样蛋白斑可直接导致老年痴呆症"。

约翰斯表示:众所周知老年痴呆症的人睡眠质量差,睡眠有障碍的人与患老年痴呆症是密不可分的。

约翰斯建议改善睡眠质量,对于防止老年痴呆症,可有很大的帮助。他说,我们生活在一个睡眠不足的社会,改善睡眠习惯对心理健康及老年痴呆症的预防具有重大影响,但这仍有待进一步观察。

另一项发表在10月17日《科学》杂志上研究显示小鼠在睡眠期间大脑发生变化,这种变化有利于排出大脑中的毒素,如 β蛋白斑。

目前还不清楚是睡眠不佳导致了老年痴呆症,还是患了老年痴呆症影响了睡眠。尽管研究表明两者之间是相关联的,但没有证据证明两者之间的因果关系。

加利福尼亚大学洛杉矶分校,老年痴呆症研究中心副主任科尔说:"到目前为止,没有证据证明安眠药可降低老年痴呆症的风险"。"安眠药治疗睡眠问题有可能增加患老年痴呆症的风险。

如果睡眠不好,请不要过分忧虑担心,老年痴呆症,还有待进一步研究。

希望之声国际广播电台小月报道

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